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考研心態(tài)崩潰該怎么辦？該怎樣調整心態(tài)？

考研心態(tài)不好可以出去散散心

2022-01-07
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-01-07

　　到了這個(gè)階段，很多考生陷入自我否定的怪圈，無(wú)意義的自我否定是很消磨一個(gè)人的意志的。老是擔心自己的努力有沒(méi)有回報，可是這個(gè)世界上很多事情本來(lái)就是徒勞無(wú)功的，并且考研不是你人生的全部。老是擔心萬(wàn)一考不上，可是這個(gè)問(wèn)題在決定考研之前就應該想好!路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!人生在有些事情上不能細想，只管去干就行了，不要老是去追求一個(gè)答案，因為時(shí)間自然會(huì )給你答案。

匿名用戶(hù)

2022-01-07

　　內疚心，我們都有過(guò)，但很多同學(xué)在考研過(guò)程中會(huì )陷入過(guò)度自責的境遇。早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習時(shí)間，便內疚一整天;一道西綜題做不出來(lái)，便認為自己白學(xué)了。背了那么多單詞，英語(yǔ)閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺(jué)得自己不適合考研;一個(gè)早上才看了十頁(yè)專(zhuān)業(yè)課的書(shū)，效率這么低還不如不學(xué)了;晚上回去又玩吃雞，就你這樣還考研，想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧!無(wú)處安放的內疚心使得大家的心情受影響不說(shuō)，還會(huì )影響一整天的學(xué)習效率，這種做法就得不償失啦。

匿名用戶(hù)

2022-01-07

　　人一旦徹底崩潰，時(shí)間會(huì )過(guò)得非?？?，等你反應過(guò)來(lái)你已經(jīng)浪費了大量的時(shí)間了，那個(gè)時(shí)候你就更慌了，這是一個(gè)無(wú)限循環(huán)的怪圈。我們一定要正確的去看待情緒的崩潰。崩潰其實(shí)是人的本能，所有人就會(huì )有情緒的失控，當我們允許快樂(lè )的存在就要承認情緒崩壞的合理性。歷屆考研人都慌過(guò)、崩潰過(guò)，導致崩潰的原因有千千萬(wàn)萬(wàn)種，即使不考研的人定期的也會(huì )崩潰。所以要正確找出你為什么會(huì )崩潰的原因，針對性的去調整。

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