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喝咖啡對身體有什么好處和壞處？

2022-03-26
我來(lái)答
4個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-03-26

　　咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營(yíng)養、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能?？Х纫蛴兄谔岣呔X(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會(huì )產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì )造成神經(jīng)過(guò)敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會(huì )導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

匿名用戶(hù)

2022-03-26

　　喝咖啡對心臟的好處主要是由于咖啡里面某些成分可以起到適當的減重作用，動(dòng)脈中央硬化性心臟病的可能性就會(huì )下降，所以這是對心臟最大的好處。喝咖啡對心臟最大的壞處是由于咖啡當中含有咖啡堿成分，而這類(lèi)成分可以起到興奮患者交感神經(jīng)的作用，患者會(huì )出現心跳加快、血壓升高，所以服用咖啡之后，患者有可能會(huì )出現心悸、心慌等不適的癥狀。

匿名用戶(hù)

2022-03-26

　　經(jīng)常喝咖啡的好處是：能興奮人體的交感神經(jīng)，有效緩解疲勞，減輕壓力，提神醒腦，提高工作以及學(xué)習的效率?？梢源龠M(jìn)腸道消化，預防膽結石。喝咖啡還可以有利尿消腫的功效。經(jīng)常大量喝咖啡的壞處有：一、咖啡能導致鈣流失增加，經(jīng)常飲用，容易導致骨質(zhì)疏松。二、咖啡屬于刺激性的食物，經(jīng)常飲用容易對胃不好，造成胃潰瘍。三、經(jīng)常大量飲用咖啡，容易導致失眠、頭痛。四、經(jīng)常大量飲用咖啡，容易造成心悸、手抖等副作用。

匿名用戶(hù)

2022-03-26

　　喝咖啡的益處是：咖啡含有一定的營(yíng)養成分;能促進(jìn)身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解;同時(shí)咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果;咖啡可以消除疲勞;咖啡具有抗氧化的作用;咖啡會(huì )對情緒帶來(lái)良好的影響。喝咖啡的壞處：咖啡飲用過(guò)量就等于食用了興奮劑，會(huì )造成神經(jīng)過(guò)敏;咖啡還會(huì )得焦慮失調病。

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