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肚子大抽脂有效果嗎？之后還會(huì )復發(fā)嗎？

2022-04-01
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-04-01

當你每天都做一樣的運動(dòng)，軀體會(huì )逐漸適合你的運動(dòng)強度和模式，同時(shí)隨著(zhù)體重的下降，相同的運動(dòng)量損耗的熱量也變少。然后你就進(jìn)入到了平臺期。所以減肥期間的運動(dòng)，最好是安排2-3種，然后更迭開(kāi)展是最好的。

匿名用戶(hù)

2022-04-01

力量練習和有氧運動(dòng)相比，最大的優(yōu)勢就是的光環(huán)效應，在你做完練習的48小時(shí)內，你的新陳代謝和脂肪燃燒會(huì )自始至終處于高位，格外有利減肥。

匿名用戶(hù)

2022-04-01

最好的減肥方法是飲食控制和運動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成差強人意的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不提案吃。做一些適量的運動(dòng)，比如長(cháng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！

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