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喝咖啡有什么好處和副作用？

經(jīng)常喝咖啡有什么好處和副作用？

2022-04-12
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-04-12

喝咖啡有緩解疲勞的好處?？Х群袉螌幒涂Х纫?，適量的咖啡可以促進(jìn)人體的代謝功能，從而消除疲勞，咖啡含有游離脂肪酸也有利于皮膚，但咖啡含有咖啡因含量特別高，如果經(jīng)常過(guò)量飲酒，會(huì )刺激腦神經(jīng)興奮，容易導致緊張和焦慮，也可能導致神經(jīng)過(guò)敏。

匿名用戶(hù)

2022-04-12

咖啡是一種廣受歡迎的飲料?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、單寧酸和酸性脂肪。它對中樞神經(jīng)系統、心臟和呼吸系統有興奮作用。適量飲用咖啡可以提神醒腦，消除疲勞，促進(jìn)消化液分泌。喝咖啡的副作用是一些神經(jīng)緊張的人容易失眠?？Х仁抢涞?，對腸胃虛弱的人會(huì )導致腸胃不適。平時(shí)要適量飲用，不要過(guò)量飲用。建議早。

匿名用戶(hù)

2022-04-12

它會(huì )提神醒腦，幫助緩解疲勞。喝一杯咖啡也有緩解疲勞的作用。喝咖啡也有一些缺點(diǎn)。長(cháng)時(shí)間喝咖啡會(huì )上癮。如果喝太多咖啡，也會(huì )導致癱瘓或陽(yáng)痿。因此，建議適當飲用一些咖啡，不要吃太多咖啡，這會(huì )對身體造成傷害。

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