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吃什么能提高免疫力和抵抗力？正常人有必要打流感疫苗嗎？

2022-04-27
我來(lái)答
3個(gè)回答
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匿名用戶(hù)

2022-04-27

　　流行性感冒疫苗對于正常人來(lái)說(shuō)也是有必要接種的，流感病毒有很多種類(lèi)別，是防范和操縱流行性感冒的主要措施之一。流行性感冒一般起病較急，有很強的傳染性，而且主要通過(guò)呼吸道開(kāi)展傳播，如果病癥較嚴重的話(huà)，很有可能會(huì )威脅到生命安全，提議條件容許的話(huà)還是注射流感疫苗。

匿名用戶(hù)

2022-04-27

　　正常人大多數也有必要接種流行性感冒疫苗，有不錯的預防功效。 流行性感冒疫苗接種以后有利減低感染流行性感冒高風(fēng)險，從而可以使自身對流感病毒產(chǎn)生抗原，觸及病毒時(shí)可以下降感染的概率，對于自身健康有較大益處，適合于65歲以下的人群接種，流行性感冒高發(fā)的時(shí)節接種可以達到不錯的預防功效。

匿名用戶(hù)

2022-04-27

　　白蘑菇：白蘑菇是我們在日常生活中時(shí)常會(huì )碰到的一種食物，深信大家也是明白明白的，白蘑菇包含大量的硒，以及抗氧化劑、B族維生素、核黃素和鹽酸，有助于保持免疫系統，反抗病毒。此外，白蘑菇還有著(zhù)抗菌、抗腫瘤的效用。

　　奶制品：在時(shí)有發(fā)生抵抗能力低的時(shí)候我們也是可以通過(guò)奶制品來(lái)展開(kāi)有效性加強的，奶制品都是營(yíng)養素寶藏，它能提供鈣要素，同時(shí)又含有蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)，對防范骨質(zhì)疏松有明顯的功用。

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