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孕婦能不能游泳?孕婦游泳的好處有哪些？

2022-07-27
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-07-27

　　孕婦游泳好處多，借助水的浮力，有助于減輕子宮對腹壁的壓力，減少胎兒對直腸的壓迫，促進(jìn)血液循環(huán)，消除盆腔淤血，改善下肢浮腫和靜脈曲張等現象;同時(shí)，水波的輕柔“按摩”以及游泳時(shí)體位的變化，有助于糾正不良的胎位，促進(jìn)順產(chǎn)。另外，游泳還可以增加孕婦的肺活量，這對日后生產(chǎn)大有益處，分娩時(shí)能長(cháng)時(shí)間憋氣用力，縮短產(chǎn)程。

匿名用戶(hù)

2022-07-27

　　如果你堅持在孕早期和孕晚期游泳，那么你需要面對很多后遺癥，比如說(shuō)羊水早破和感染等。為了讓你和肚子里的寶寶都健健康康的，孕婦應該選擇5-7月進(jìn)行仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢，還有一點(diǎn)，孕婦游泳的時(shí)候還是應該做好防護措施，注意安全。

匿名用戶(hù)

2022-07-27

　　孕婦是可以游泳的。不過(guò)醫生建議，孕婦游泳最好是在5-7個(gè)月，因為胎兒這時(shí)候已經(jīng)穩定，各器官生長(cháng)到位，生理功能開(kāi)始發(fā)揮作用。

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