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匿名用戶(hù)
2023-09-25
匿名用戶(hù)
2023-11-09
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2023-11-09
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2023-11-09
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2023-11-20
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2022-10-08
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2023-11-09
匿名用戶(hù)
2022-08-18
哺乳期間月經(jīng)不規律也是正常的，不用顧慮。哺乳期一定要注意休息，避免疲倦，注意養成規律的作息習慣，確保充沛的睡眠，不用熬夜。合適的增加營(yíng)養素，多吃些湯類(lèi)食物，以有利于母乳分泌。注意個(gè)人保健，穿棉質(zhì)透氣的內褲，內衣要勤更換。
匿名用戶(hù)
2022-08-18
哺乳期的月經(jīng)不規律屬于正?，F象。哺乳期來(lái)月經(jīng)不規律一般是卵巢機能沒(méi)有恢復正常等緣故引致。在哺乳期內，孕婦分泌的泌乳素會(huì )抑止雌激素和孕激素的分泌，引致卵巢分泌的雌激素和孕激素不會(huì )發(fā)生有規律性變化，子宮內膜得不到雌激素的有效性刺激，就會(huì )發(fā)生不規律脫落，所以會(huì )出現月經(jīng)不規律現象。
哺乳期媽媽期望在哺乳期維持充裕的奶水，讓寶寶健康成長(cháng)。媽媽可以通過(guò)飲食來(lái)協(xié)助催奶，例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效性催乳的食物。哺乳期要多吃些極富蛋白質(zhì)和維生素的有湯食物，濃茶、酒類(lèi)等刺激性東西應當避免。
匿名用戶(hù)
2022-08-18
哺乳期可以多吃營(yíng)養素物質(zhì)推動(dòng)下奶，比如鯽魚(yú)湯、雞湯、豬蹄湯等。同時(shí)要注意營(yíng)養素平衡，多吃新鮮水果、蔬菜，補充維生素。同時(shí)要注意產(chǎn)后及早母嬰觸及，在產(chǎn)后半小時(shí)內開(kāi)始哺乳，雖然此時(shí)乳房量較少，但是可以通過(guò)嬰幼兒吸吮動(dòng)作激發(fā)泌乳。