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長(cháng)期服用益生菌對身體有害嗎？益生菌最多能吃幾個(gè)月？

2022-08-30
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-08-30

　　每個(gè)人的情況不同，一般最長(cháng)的不要超過(guò)3個(gè)月。 適量食用益生菌是合適的，以保持體內菌群的良好平衡。 除了藥物補充，益生菌乳制品可以適當補充，但不要過(guò)度使用。 從預防腸道疾病的角度來(lái)看，適當補充益生菌確實(shí)可以抵抗這些疾病的發(fā)生，增強腸道抵抗力。 益生菌對維持菌群平衡，防止菌群失衡引起的腹瀉有積極作用。 從人類(lèi)整體來(lái)看，補充益生菌只會(huì )改變腸道微生態(tài)。

匿名用戶(hù)

2022-08-30

　　如果沒(méi)有特殊需要，不建議長(cháng)期服用益生菌。 長(cháng)期服用益生菌很可能會(huì )增加腸道內某些菌群的數量，從而加重腸道菌群紊亂。 所以大家一定要在醫生的指導下正確用藥。

匿名用戶(hù)

2022-08-30

　　益生菌可以幫助人們調節腸道功能，同時(shí)還能提高自身免疫力。 在胃腸功能障礙或消化功能異常的情況下，可以使用益生菌進(jìn)行調理。 但畢竟“是藥三分毒”。

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