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匿名用戶(hù)
2022-10-06
焦慮是正常情緒,并不一定是患上焦慮癥。日常生活中有焦慮是人之常情,沒(méi)有誰(shuí)可以做到真正的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。首先,我們應該分辨自己的焦慮情緒是否“頻繁”“長(cháng)期”“小題大做”;其次,就是焦慮情緒對于我們的日常生活造成的影響,是否難以克服,造成困擾。如導致工作效率下降甚至無(wú)法正常工作,或者無(wú)法正常學(xué)習等。這種情況下,需要得到重視,這可能是焦慮癥萌芽的表現,及時(shí)調整心態(tài),或者尋求開(kāi)導。
匿名用戶(hù)
2022-10-06
最新的研究表明:緊張和長(cháng)期的焦慮情緒對于男性的危害不亞于高血壓,它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病;焦慮情緒還會(huì )使女性的壽命明顯縮短。
匿名用戶(hù)
2022-10-06
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理情感障礙,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和競爭的激烈,越來(lái)越多的人感受到來(lái)自于社會(huì )生活的各種壓力,這些壓力讓人們產(chǎn)生焦慮情緒,嚴重的會(huì )逐漸演變焦慮癥。長(cháng)期焦慮不僅給健康帶來(lái)嚴重危害,而且會(huì )甚至影響人的壽命。