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凡補必肉，夏季過(guò)后，脾胃功能尚未完全恢復，因而過(guò)分油膩的食物不易消化。冬季大補食用牛羊狗肉等，偏溫熱，進(jìn)補過(guò)度會(huì )導致體內毒火旺盛，不宜多食。
匿名用戶(hù)
2022-10-09
辯證不清亂進(jìn)補，應根據人的不同體質(zhì)和食物的屬性進(jìn)行辨證施補。所謂平補食物是幫助維持健康和生命所必須的食物，正常體質(zhì)者可經(jīng)常食用，一般不會(huì )有不良影響，如上文提到的四小黑、四小白。
匿名用戶(hù)
2022-10-09
不調脾胃就大補，常聽(tīng)有人“虛不受補”，進(jìn)補之前，應該做好“引補”，將脾胃調理好之后再進(jìn)行大補。調理脾胃最好的食物是山藥、蓮子、薏苡仁、黨參等。