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2022-10-10
誘發(fā)頸椎及脊椎疾病,睡在桌子上會(huì )使頸部扭曲，長(cháng)時(shí)間壓迫上半身，容易引起肩頸肌肉酸痛，并可能使頸椎輕微變形。當我們俯臥時(shí)，我們經(jīng)常將頭轉向一側。這種姿勢使頸部肌肉收縮不平衡，頸部肌肉過(guò)度勞累，容易誘發(fā)頸椎病。腰肌勞損等疾病。
匿名用戶(hù)
2022-10-10
誘發(fā)慢性心腦血管疾病,午休時(shí)頭部和胸部劇烈彎曲，會(huì )對頸動(dòng)脈、心、肺、胃腸等器官造成一定程度的壓力，增加心肺負擔;另外，吃完午飯后不久，體內的血液會(huì )更多地流向胃腸道，幫助消化吸收，導致頭部供血不足。其結果是頭部供氧不足，醒來(lái)后可能出現頭暈、眩暈、耳鳴、呼吸困難等腦缺血缺氧癥狀。因此，午飯后不宜立即打盹。此外，午睡時(shí)心率逐漸減慢，一定程度上加重了腦缺血癥狀，導致人體自主神經(jīng)系統功能暫時(shí)紊亂，表現為耳鳴、腿軟、腳麻.
匿名用戶(hù)
2022-10-10
專(zhuān)家表示，長(cháng)時(shí)間趴在桌子上睡覺(jué)對身體非常不利。 趴在桌子上睡覺(jué)時(shí)，頸椎是扭曲的。18歲以前，如果經(jīng)常睡在桌子上，很容易造成脊柱畸形。 此外，將頭部和手臂放在桌子上也會(huì )影響呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)傳導。 因此，很多人會(huì )發(fā)現，不僅沒(méi)有達到休息的目的，甚至中午躺下后，反而加重了疲勞。