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匿名用戶(hù)
2023-11-20
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2023-11-09
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2023-11-09
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2022-10-08
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2023-09-25
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2023-11-09
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2023-11-09
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2022-10-31
孕媽們喜愛(ài)吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應自己安排外，食物衛生也是最重要的。切記，無(wú)論在酒樓或在家吃火鍋時(shí)，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。懷孕期間可能會(huì )出現嘔吐反胃現象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時(shí)，孕媽媽若胃口不佳，應減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適。
匿名用戶(hù)
2022-10-31
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。
匿名用戶(hù)
2022-10-31
火鍋湯料往往口味較重，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個(gè)懷孕期間都應避免辛辣、中藥性質(zhì)的的飲食。另外，如果是在外面吃火鍋，無(wú)法保障火鍋湯底的衛生條件，很多火鍋店可能會(huì )使用一些劣質(zhì)的油脂，這對孕婦都會(huì )造成健康隱患。