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踢足球的好處有哪些？對身體有什么好處？

2022-11-25
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-11-25

現在很多學(xué)生、上班族幾乎都存在視力上的問(wèn)題，在學(xué)習工作生活中用眼過(guò)度，造成近視。而在踢球中你是時(shí)常眼觀(guān)六路，不斷觀(guān)察遠端的隊友，這就能很好的減輕眼睛壓力。而且在戶(hù)外新鮮的空氣和綠色的植物景觀(guān)也會(huì )讓你心曠神怡，從而感到更加舒適。

匿名用戶(hù)

2022-11-25

骨骼會(huì )隨著(zhù)年齡的增大或者缺乏活動(dòng)，不斷退化，等到你年邁的時(shí)候就會(huì )發(fā)現自己的腿腳越來(lái)越不利索。但我們可以在年輕的時(shí)候避免這種趨勢的發(fā)生，踢球能很好的提升人體的骨密度，延緩骨骼的衰退。

匿名用戶(hù)

2022-11-25

踢球可以讓你的體能更好，增強呼吸系統的機能。在踢球時(shí)的長(cháng)短距離加速跑都能極大得提升肺活量，而這些功能一旦增強，就能幫助我們很好的抵御各種呼吸道疾病。而許多人都是因為踢球，從瘦弱變成了強壯。

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