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早晨喝粥的好處：早晨空腹喝粥，極易吸收，且有護胃的作用。早晨喝粥，能夠促進(jìn)氣機生發(fā)。人體與自然界一樣，早晨就像自然界的春天，氣機生發(fā)，以利生長(cháng);晚上就像自然界的秋冬，氣機下降，以利收藏。氣機生發(fā)對人體是有大作用，氣機生發(fā)功能正常，人體的皮毛便很潤澤，免疫力也強，不容易傷風(fēng)感冒;
匿名用戶(hù)
2021-12-08
臘八粥早晚都可以喝，因為比較容易消化不容易對身體造成負擔。
匿名用戶(hù)
2021-12-08
臘八粥是早上喝的，現在大家工作都很忙，所以也就沒(méi)有那么講究了，早中晚都可以喝。