国产精品51麻豆CM传媒,久久精品国产亚洲AVAPP下载,精品久久久久久久无码,久久精品午夜福利,亚洲欧洲日产国码无码

孩子免疫力低吃什么補得快？小孩子食補吃什么增強抵抗力？

2022-06-01
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-06-01

　　如果小孩免疫力低，就會(huì )病倒，營(yíng)養素要平衡，可以吃一些魚(yú)肉、雞蛋等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還可以多吃牛奶、瘦肉等蘊含鈣、鐵等微量元素的食物，還有蘋(píng)果、番茄等含有維生素的食物。日常生活中要留意小孩的保暖，不必受涼。雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、豆制品、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也能提高機體的抗病能力。

匿名用戶(hù)

2022-06-01

　　提高抵抗力和免疫力，先要合理配搭小孩的飲食，做到不挑食也不偏食，同時(shí)在食物當中讓小孩盡可能多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)可以食用粗糧、牛奶、蛋類(lèi)制品、豆制品、魚(yú)肉、瘦肉，這些都有加強抵抗力和免疫力的效用。

　　新鮮的蔬菜和水果當中富含大量的維生素C，可以提高

　　如果小孩免疫力低，就會(huì )病倒，營(yíng)養素要平衡，可以吃一些魚(yú)肉、雞蛋等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還可以多吃牛奶、瘦肉等蘊含鈣、鐵等微量元素的食物，還有蘋(píng)果、番茄等含有維生素的食物。日常生活中要留意小孩的保暖，不必受涼。雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、豆制品、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也能提高機體的抗病能力。

的抵抗力，食物多樣化可以滿(mǎn)足身體生長(cháng)發(fā)育所需的各種維生素和微量元素的需要，同時(shí)能夠提高身體的免疫能力。

匿名用戶(hù)

2022-06-01

　　食物一：番茄

　　番茄中包含番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C和維生素E，可以提高寶寶免疫力，可以修整受損細胞，還可以維護視力。因為番茄皮中富含大量的番茄紅素，所以在食用的時(shí)候最好絕不棄皮不食。

　　食物二：胡蘿卜

　　大家都明白胡蘿卜具備大量的胡蘿卜素，而當胡蘿卜素進(jìn)入我們的體內就會(huì )轉化為維生素A而維生素A可以起到提高免疫力的功用。所以我們可以給寶寶吃一些胡蘿卜讓寶寶遠離病癥困擾。

　　食物三：鵪鶉蛋

　　鵪鶉蛋富含充足的蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養素價(jià)值充足，合適身體弱小、免疫力低下的人群。對于營(yíng)養不良免疫力低下的寶寶可以合適的吃點(diǎn)鵪鶉蛋來(lái)改善身體情形。

免責聲明： 本頁(yè)面所展現的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對應的用戶(hù)，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問(wèn)題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權。