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怎樣改善脂溢性脫發(fā)？具體的方法是什么？

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3個(gè)回答
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匿名用戶(hù)

2022-06-28

脂溢性脫發(fā)應預防和治療。預防需保證充足睡眠，少攝入過(guò)甜食物、飲食清淡。治療分西醫和中醫治療，西醫方法用抑制雄性激素分泌藥物、減少皮脂溢出藥物，如內服非那雄安和安體舒通，外涂于頭皮上可使毛囊自行生長(cháng)。西醫治療具有副作用提倡用中醫中藥方法。中醫中藥治療時(shí)間較慢但副作用少，應清熱化濕、疏肝理氣保持肝膽疏泄正常、減輕壓力、保持心情舒暢、少吃麻辣或煎炸食物、保證充足睡眠。亦可服用或外涂疏肝理氣中成藥或中藥。

匿名用戶(hù)

2022-06-28

調整心態(tài)，保持心情愉悅，不要給自己太大的心理壓力和精神壓力。導致脫發(fā)很重要的一個(gè)因素就是情緒波動(dòng)大、時(shí)常焦慮不安、問(wèn)題想的太多。許多人都會(huì )出現情緒不好時(shí)，脫發(fā)情況也會(huì )隨之嚴重的情況。這也是為什么脫發(fā)患者中男性占大多數的原因，男性朋友常常因為工作壓力、生活壓力過(guò)大、精神緊張從而誘發(fā)脫發(fā)癥狀。

匿名用戶(hù)

2022-06-28

多吃一些鐵元素、鈣元素、維生素和蛋白質(zhì)豐富的食品，比如說(shuō)：瘦肉、魚(yú)類(lèi)食品、豆制品、雞蛋等，保證頭皮頭發(fā)能夠攝入充足的營(yíng)養。

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