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產(chǎn)后修復的飲食需要注意什么？可以多吃嗎？

2022-07-16
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-07-16

多喝些溫開(kāi)水有利于加速產(chǎn)婦的新陳代謝、脂肪燃燒、膚質(zhì)改善和免疫力的提升。

匿名用戶(hù)

2022-07-16

定點(diǎn)適量飲食，注意營(yíng)養搭配，感到饑餓時(shí)進(jìn)行適當的進(jìn)食。切記少吃多餐不意味著(zhù)要頻繁進(jìn)食，多次的食物刺激會(huì )對人體消化吸收產(chǎn)生不利影響。

匿名用戶(hù)

2022-07-16

產(chǎn)婦平時(shí)的飲食需要注意，可以多食用少鹽菜式，不油膩食物以及綠色食物，選取低脂類(lèi)型牛奶，多食用瓜果蔬菜，少食魚(yú)、肉及動(dòng)物性蛋白質(zhì)。

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