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匿名用戶(hù)
2022-07-25
果糖含量攝入過(guò)多的話(huà)，還會(huì )提高了得腸癌的幾率，很多水果里面，是含有比較多的果糖成分的，那么直接吃這些水果，對我們的額腸胃肯定是有很多好處的，但是如果我們是將這些水果榨干掉，變成果汁來(lái)喝的話(huà)，其中的營(yíng)養物質(zhì)就被破壞了，剩下大量的果糖被飲用和吸收，就容易出現腸癌等情況
匿名用戶(hù)
2022-07-25
關(guān)于肥胖，果糖也是會(huì )有一些負面影響的，因為能引起肥胖的，果糖也是罪魁禍首之一，這里就建議很多想要減肥的人，減肥期間，除了要咀嚼高淀粉的食物、高脂肪的食物，果糖含量多的食物，也要嚴格控制攝入量。
匿名用戶(hù)
2022-07-25
果糖是一種單糖，它的甜度總的來(lái)說(shuō)還是比較高的，并且人體吸收果糖很容易，那么因此，一旦吸收過(guò)多，對我們的身體健康就會(huì )有一些影響。果糖攝入過(guò)多，對我們的牙齒也不好，對脂肪肝的出現也有些作用。