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匿名用戶(hù)
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2020-09-07
匿名用戶(hù)
2022-08-09
膳食纖維的攝入量太少， 想要讓大腸更好的蠕動(dòng)，那么就必須要有足夠的纖維素支持。很多人平時(shí)的時(shí)候吃的東西特別的精細，很少吃粗糧或者是其他膳食纖維豐富的食物，進(jìn)而導致攝入的膳食纖維量明顯減少，腸胃的蠕動(dòng)速度也會(huì )變得非常緩慢，最終引發(fā)便秘。
匿名用戶(hù)
2022-08-09
不愛(ài)運動(dòng)，如果平時(shí)不愛(ài)做運動(dòng)，也有可能會(huì )導致便秘或者加重便秘。由于平時(shí)的運動(dòng)量，過(guò)少食物不能順利的通過(guò)腸道，而且腸胃的蠕動(dòng)速度也比較慢，這樣的話(huà)就容易出現消化不良和便秘的情況。
匿名用戶(hù)
2022-08-09
年齡較大，便秘情況的產(chǎn)生和年齡有著(zhù)很大的關(guān)系，年齡較大的話(huà)就容易發(fā)生便秘，因為年齡大的人身體抵抗力會(huì )明顯下降，腸道的蠕動(dòng)速度也會(huì )變得非常的緩慢，發(fā)生便秘也是理所當然的事情。