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吃粉絲可以補充哪些營(yíng)養？粉絲經(jīng)常吃可以減肥嗎？

2022-08-10
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-08-10

　　經(jīng)常吃粉絲對減肥人群不利，因為里面含有很多的淀粉和明礬，要是偶爾吃一兩次不會(huì )有多大的影響，過(guò)過(guò)嘴癮也還是可以的。

匿名用戶(hù)

2022-08-10

　　粉絲在食用后所產(chǎn)生的腹飽感是和喜人的。對于有強迫癥節食減肥的妹紙來(lái)說(shuō)，這款減肥餐絕對值得推薦，因為美味可以過(guò)足嘴癮，強腹飽感的食材你只要吃一小碗就會(huì )感覺(jué)很飽了，完全不會(huì )產(chǎn)生要節食的罪惡感。

匿名用戶(hù)

2022-08-10

　　粉絲是低卡食物，很多減肥的人都愛(ài)吃，粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過(guò)多。

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