国产精品51麻豆CM传媒,久久精品国产亚洲AVAPP下载,精品久久久久久久无码,久久精品午夜福利,亚洲欧洲日产国码无码

刮痧減肥減肚子的方法有哪些？一般什么時(shí)間段刮痧比較好？

2022-09-16
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-09-16

刮痧減肥肚子時(shí)應在飯后兩小時(shí)進(jìn)行，因為此時(shí)食物在胃內已經(jīng)完成初步消化，進(jìn)入腸道的吸收階段。此時(shí)對腹部進(jìn)行刮痧，可增加腸平滑肌的血流量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使食物排空加速。

匿名用戶(hù)

2022-09-16

在吃完飯兩個(gè)小時(shí)后，可以用刮痧板對帶脈進(jìn)行刮痧，從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于減少脂肪的形成，從而達到減肚子的目的。也可以用刮痧板對腹部的關(guān)元穴、上脘穴經(jīng)和神闕穴進(jìn)行刮痧，具有瘦肚子的效果。

匿名用戶(hù)

2022-09-16

刮痧時(shí)先在肚臍兩側帶脈處由中間向外側進(jìn)行刮痧，力道要稍重每側不能少于十分鐘，然后由腹部上脘穴經(jīng)神闕穴到關(guān)元穴進(jìn)行刮痧五分鐘，再從劍突沿兩側肋弓下緣刮痧十分鐘。每天刮痧一次到兩次，刮痧期間還要合理控制飲食，以蔬菜和低熱量的主食為主。

免責聲明： 本頁(yè)面所展現的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對應的用戶(hù)，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問(wèn)題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權。