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睡前喝紅酒對女人有什么好處?睡前喝紅酒多少毫升合適？

2022-10-10
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-10-10

　　一般不建議臨睡前喝紅酒，如果要喝的話(huà)至少是睡前1-2小時(shí)，因為葡萄酒有酒精成分，肝臟在人清醒的時(shí)候才能具有分解酒精的作用，一旦臨睡時(shí)喝肝臟不能及時(shí)分解酒精，一般肝臟需要至少30分鐘才能分解完酒精，這個(gè)僅僅是一小杯啤酒的量(小于50ml)，一般肝臟分解50ml葡萄酒內所含的酒精大概需要1個(gè)小時(shí)，否則會(huì )造成酒精滯懈損害肝臟功能，另外選擇葡萄酒應該以干紅為主，每次量不要超過(guò)50ml，國際標準女性一天葡萄酒最高攝取量不到超過(guò)150ml，男性一天最高不超過(guò)250ml，葡萄酒的品質(zhì)不要選的太差，百元以下發(fā)的就不要考慮了，我推薦臨睡前飲用的葡萄酒，葡萄品種為黑皮諾，用黑皮諾釀出的酒口感清爽，單寧柔和，酒精含量較低。

匿名用戶(hù)

2022-10-10

　　增進(jìn)食欲：紅酒顏色是鮮紅的，讓人賞心悅目，微微酸澀的口感也是可以促進(jìn)食欲，起到開(kāi)胃的作用。美容養顏：紅酒本身含有抗氧化物質(zhì)，可以加快身體新陳代謝，有效避免色素沉著(zhù)、膚色暗沉等問(wèn)題。幫助消化：紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，增加腸道肌肉系統收縮性，幫助消化以及預防便秘的問(wèn)題。

匿名用戶(hù)

2022-10-10

　　女人睡前喝紅酒好處有很多，首先能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，起到一定安神助眠的作用。其次還具有延緩衰老、美容養顏的功效，適當飲用能夠改善膚質(zhì)。建議：紅酒雖好，但也不宜過(guò)多飲用，應保證營(yíng)養均衡。

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