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2020-09-07
匿名用戶(hù)
2022-10-11
開(kāi)導抑郁癥患者要了解患者心結，比如說(shuō)他的困擾是什么、他對自己的評價(jià)是怎樣的、他是怎樣看待周?chē)娜撕褪碌?。抑郁癥患者對自己的評價(jià)都比較低，很容易出現自卑、自信心不足的情況。另外患者還可能會(huì )認為周?chē)娜丝床黄鹚?，沒(méi)有成就感和價(jià)值感，自己一事無(wú)成，處理不好事情。這時(shí)候要根據患者說(shuō)的具體的事件、人物等情況來(lái)開(kāi)導患者，比如可以幫助患者回憶在他的人生中，讓他感覺(jué)有成就感、價(jià)值感、自尊心比較高的場(chǎng)景或事情，也可以引導患者去分析事情的來(lái)龍去脈，讓患者認識到在這些事件當中他的不良認知，從而幫助患者重新樹(shù)立自信心、自尊心。輕度抑郁癥的患者可能開(kāi)導會(huì )有效果，中到重度的抑郁癥患者開(kāi)導可能是無(wú)效的，需要抗抑郁劑的治療。
匿名用戶(hù)
2022-10-11
抑郁癥的主要表現為情緒低落，感覺(jué)整個(gè)心境是比較低落、低沉的，覺(jué)得高興不起來(lái)，興趣減退，通常是由于生活環(huán)境的刺激以及精神營(yíng)養因子出現了病變而導致的，打破這種狀態(tài)就需要每天都安排自己加強運動(dòng)，發(fā)展興趣愛(ài)好，多去與人交際，參加活動(dòng)等讓自己忙碌起來(lái)，在平時(shí)的生活中一定要做好自我調節，可以外出多呼吸一些新鮮空氣。
匿名用戶(hù)
2022-10-11
要合理的作息規律的飲食，適當的做一些戶(hù)外的運動(dòng)，合理地宣泄不良的情緒，調整好心態(tài)，保持身心愉悅，打破憂(yōu)郁狀態(tài)進(jìn)行自我調整，還可以通過(guò)服用抗抑郁的藥物來(lái)緩解癥狀。