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匿名用戶(hù)
2022-10-28
泡腳時(shí)間以30-45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。還有中藥熱足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮過(guò)的藥液(可對水稀釋),然后按普通熱足浴的方法進(jìn)行。但是，特別提醒老年人，泡腳時(shí)間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
匿名用戶(hù)
2022-10-28
水溫太高，雙腳血管過(guò)度擴張后，人體內血液更多地流向下肢，易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，還會(huì )破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。尤其是正在發(fā)育期的兒童，常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì )使足底韌帶變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，容易誘發(fā)扁平足。
匿名用戶(hù)
2022-10-28
泡腳水40℃左右就可以哦。一些人泡腳時(shí)把腳泡得通紅，并以為水溫越高效果越好，這是一種錯誤的認識。泡腳時(shí)水溫不宜太高，40℃左右即可。