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匿名用戶(hù)
2021-03-04
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2021-03-04
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2021-03-04
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2021-03-04
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2022-11-09
鯽魚(yú)的營(yíng)養特點(diǎn)是營(yíng)養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來(lái)既鮮嫩又不肥膩，肉中還有點(diǎn)甜甜的感覺(jué)。常吃鯽魚(yú)不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。
匿名用戶(hù)
2022-11-09
黑魚(yú)湯：功效1、健脾利水。黑魚(yú)有補脾胃，利水氣的功效。比較適用于水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等，還比較適用于久病氣血虧虛者。功效2、養血補虛。黑魚(yú)含有蛋白質(zhì)及多種氨基酸，能養血補虛，健脾利水。脾虛水濕時(shí)，表現為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿(mǎn)、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者，可食用黑魚(yú)。
匿名用戶(hù)
2022-11-09
黑魚(yú)湯通常適合虛弱、營(yíng)養不良和貧血的人。黑魚(yú)含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素等營(yíng)養素。黑魚(yú)湯能促進(jìn)血紅蛋白合成，預防和緩解貧血。它能為身體提供充足的蛋白質(zhì)和氨基酸，促進(jìn)母乳的分泌。黑魚(yú)湯可以促進(jìn)身體恢復和傷口愈合。補充礦物質(zhì)元素，促進(jìn)大腦發(fā)育，預防骨質(zhì)疏松。