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小雪節氣在11月22日或者23日之間。 小雪節氣的確立是以太陽(yáng)公轉為準，人們將太陽(yáng)公轉到黃經(jīng)240°位置時(shí)設定為小雪節氣，每年會(huì )在11月22日或者23日到達，具體日期以實(shí)際為準，具有一定的靈活性。
匿名用戶(hù)
2022-11-22
吃飽吃好：節食人群和身體偏瘦的人比其他人更容易患體溫過(guò)低癥，所以這部分人群要在寒冷的季節補充一下熱量高的食物，從而御寒保暖。 防寒保暖：防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風(fēng)，又能防水，是一種理想的防寒用具。
匿名用戶(hù)
2022-11-22
防止低溫過(guò)低癥：所謂體溫過(guò)低癥是指一種身體內臟器官?lài)乐厥匕Y。體溫過(guò)低癥可誘發(fā)或加重疾病，嚴重時(shí)甚至可以導致人死亡，所以不可輕視。冬季是提問(wèn)過(guò)低癥易發(fā)的季節，人們要加以預防、保健身體。保持衣物干燥 ：冬季氣候干燥，如果出汗導致衣物潮濕后，水汽蒸發(fā)會(huì )帶走身體熱量，體溫會(huì )快速下降，所以應該盡量減少出汗，避免衣物潮濕。