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匿名用戶(hù)
2022-11-23
產(chǎn)后抑郁吃藥,一般是不能夠喂奶的。藥物可以通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒,對嬰兒造成一定的影響,不利于生長(cháng)發(fā)育。而且患有產(chǎn)后抑郁的患者,乳汁的質(zhì)量會(huì )受到一定的影響,可能會(huì )乳汁分泌不足,寶寶容易營(yíng)養不良。建議患者及時(shí)的進(jìn)行治療,并且盡量保持心情愉快,多聽(tīng)一些具有舒緩作用的音樂(lè ),以免不能夠很好的照顧嬰兒。
匿名用戶(hù)
2022-11-23
主動(dòng)求助,產(chǎn)后抑郁癥一旦是發(fā)生,往往會(huì )讓產(chǎn)婦產(chǎn)生一種無(wú)助感,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦往往會(huì )希望得到別人的關(guān)注,但是往往又不知道該向誰(shuí)求助,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦一定要積極的學(xué)會(huì )想外界求助,告訴自己的親人,自己的情況,讓他們幫助自己。放松充電法,產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)后往往精力會(huì )被寶寶完全的吸引過(guò)去,這樣日復一日的單調生活會(huì )讓產(chǎn)婦感覺(jué)到疲累,這個(gè)時(shí)候可以給自己放一個(gè)假,哪怕只是兩個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候可以將寶寶交給別人照顧,自己去做一些想做的事情,給自己調整一下情緒,充充電。
匿名用戶(hù)
2022-11-23
焦點(diǎn)轉移法,如果你在生產(chǎn)過(guò)后遇到了難以解決的事情,一時(shí)比較棘手,如果暫時(shí)解決不了的話(huà),可以不去想它,暫時(shí)去想一些讓自己快樂(lè )的事情,這樣講自己的注意力轉移出去,就不會(huì )總是糾結在不能解決的難題上,不會(huì )讓自己的情緒惡性循環(huán)了。