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屁股大用什么方法減肥？有什么方法嗎？

2022-03-26
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-03-26

爬樓梯是一種很不錯的瘦臀方法，因為爬樓梯的動(dòng)作可以鍛煉到臀部?jì)蛇叺募∪?，讓你的臀部收緊。上班下班可以多走走樓梯，將走樓梯培養成一種生活習慣，對于那些不愛(ài)運動(dòng)的MM來(lái)說(shuō)，是一種不錯的健身方法。

匿名用戶(hù)

2022-03-26

很多老婆都愛(ài)好穿高跟鞋，高跟鞋不止可以讓婦女看上去更高，實(shí)際上它還能磨練到臀部。據美國研究，穿高跟鞋走動(dòng)的婦女會(huì )不自覺(jué)地收臀，從而有效性地使臀部肌肉變得強壯。想瘦臀的美眉，可以每天穿高跟鞋慢走30分鐘，會(huì )有意竟然的功效的。

匿名用戶(hù)

2022-03-26

練瑜伽可以很好地塑造體態(tài)，對于不愛(ài)出外的MM是一種優(yōu)異的選擇。因為瑜珈對場(chǎng)地的要求不高，隨意在地板上就可以練瑜伽。想瘦臀的MM，可以專(zhuān)門(mén)練習瘦臀游泳的動(dòng)作，有空時(shí)在家多練，就可以達到瘦臀的目的了，也可以鍛煉身體，很不錯。

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