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小孩的輔食有哪些？零食究竟能不能吃？

2022-06-19
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匿名用戶(hù)

2022-06-19

　　小孩的輔食有哪些?除了米粉、面條等各種主食外，零食在寶寶成長(cháng)過(guò)程中也扮演中非常重要的角色。然而，家長(cháng)在給孩子吃零食的時(shí)候，經(jīng)常擔心：這些東西寶寶到底能不能吃，什么時(shí)候吃，每次吃多少合適呢?

　　分清什么該吃什么不能吃

　　零食，是孩子的最?lèi)?ài)，而作為家長(cháng)，我們首先要分清什么該吃什么不能吃，讓寶寶吃零食也能吃的健康。

　　前不久，中國“兒童零食”標準正式實(shí)施，首次提出兒童零食不能含有反式脂肪酸，不能使用經(jīng)輻照處理的原料，少鹽少糖少油等營(yíng)養健康的要求。

　　此外，在安全性方面，兒童零食不允許使用防腐劑、人工色素、甜味劑，感官包裝確保安全，不能崩到牙，同時(shí)要標示出過(guò)敏原信息。

　　那么，小孩的輔食有哪些?寶寶可以吃什么樣的零食呢?在這里，我們推薦給寶寶吃谷類(lèi)、魚(yú)蝦、奶等這一類(lèi)的零食。

　　1、谷類(lèi)零食不用多說(shuō)，如伊威全機能餅干、伊威萌化了米餅、伊威嬰幼兒高鈣泡芙，可以在正餐主食之間，迅速給寶寶補充熱量。

　　伊威全機能餅干是很多媽媽的首選，餅干采用智能溫控烘焙，入口即化，也不用擔心卡喉問(wèn)題，而且是嬰幼兒標準的;伊威萌化了米餅口感酥脆，不添加食鹽和蔗糖，拒絕七大過(guò)敏源，帶來(lái)清爽可口的伴嘴初體驗。

　　此外，伊威嬰幼兒高鈣泡芙也是一款天然谷物小點(diǎn)心。泡芙是大米和玉米美味CP，可愛(ài)星星造型，便于寶寶抓取，高鈣低鈉配方，0%食用鹽添加，給寶寶“無(wú)鹽”的愛(ài)，非油炸工藝，開(kāi)胃解饞，好吃不上火，呵護寶寶味蕾。

　　2、魚(yú)蝦類(lèi)零食，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素等，可以幫助寶寶生長(cháng)發(fā)育。

　　不知道小孩的輔食零食有哪些的，可以選擇伊威咿小蝦原味蝦片。伊威咿小蝦原味蝦片選用優(yōu)質(zhì)海域活蝦，鮮蝦肉含量66%，搭配低溫烘焙工藝，保留食材鮮香本味與健康營(yíng)養，清淡自然，不添加食鹽、糖和醬油，呵護味蕾，拒絕重口味，片片真蝦，滿(mǎn)滿(mǎn)營(yíng)養，口感鮮香薄脆，非油炸非膨化，鮮香吮指，寶寶愛(ài)吃，媽媽放心。

　　3、奶類(lèi)輔食零食，可給寶寶提供豐富的營(yíng)養，還能幫助寶寶消化吸收。

　　比如說(shuō)，伊威萌化了酸奶溶豆就是一款用手抓著(zhù)吃的酸奶。伊威萌化了酸奶溶豆精選優(yōu)質(zhì)奶源，采用先進(jìn)宇航凍干技術(shù)，鎖住酸奶營(yíng)養，小小一顆，入口即化，滿(mǎn)嘴奶香，特別添加高活性益生菌，讓寶寶腸胃更輕松，是媽媽安心之選。

　　零食到底該怎么吃

　　寶寶正常添加輔食之后，可以適當吃一些健康零食，這樣不僅可以幫助寶寶及時(shí)補充營(yíng)養，而且有益于增強咀嚼功能，促進(jìn)味覺(jué)及消化系統功能的發(fā)育，從而為以后逐步過(guò)渡到成人膳食打下基礎，以促進(jìn)其健康成長(cháng)。

　　但是，關(guān)于零食到底該怎么吃，其實(shí)還有一些注意事項的。

　　首先，零食在正餐之間吃，及時(shí)給寶寶補充能量;其次，寶寶吃零食一定適量合理，每次分量少，不能影響正餐的食欲，同時(shí)每天不要超過(guò)3次。

　　此外，我們還要注意零食的健康和營(yíng)養，多選用伊威全機能餅干、伊威萌化了米餅、伊威萌化了酸奶溶豆、伊威嬰幼兒高鈣泡芙、伊威咿小蝦原味蝦片這樣的健康零食，滿(mǎn)足寶寶味蕾同時(shí)，帶來(lái)充足的能量和營(yíng)養，讓寶寶吃得健康且快樂(lè )。

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