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匿名用戶(hù)
2022-08-03
粉皮可以制作涼拌粉皮、粉皮魚(yú)頭湯、黃瓜粉皮等。
涼拌粉皮:稻米50克、玉米淀粉10克、澄粉30克、香菜、生抽、香菇醬適度、火腿腸1個(gè)。將稻米加清水,用破壁機打成米漿。米漿倒碗中,加玉米淀粉、澄粉,攪拌成面糊。盤(pán)子刷油,倒面糊,撒配菜。水開(kāi),上鍋蒸10分鐘,用刮鏟取出。裝盤(pán)中放生抽、香菇醬即可。
匿名用戶(hù)
2022-08-03
粉皮或者粉條并不利于減肥,因為這些是熱能高的食物,有時(shí)候少吃一些還可以,提議就不用不時(shí)吃了,高熱量的食物是不利于減肥的,提議選取低熱量的食物適當多吃一些含有蛋白質(zhì)食物,平時(shí)適當多做運動(dòng),有利健康減肥。
匿名用戶(hù)
2022-08-03
吃粉皮是有或許造成身體出現肥胖的狀況,粉皮是一種紅薯類(lèi)的食物,其中會(huì )帶有大量的淀粉,淀粉的過(guò)多攝入會(huì )導致病人出現肥胖的情形。在減肥期間的病人可以少量的吃一些粉皮,減肥期間長(cháng)時(shí)間的偏食可能會(huì )造成患兒出現營(yíng)養素失衡的狀況時(shí)有發(fā)生。