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超級花臉貓
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匿名用戶(hù)
2022-08-26
睡眠不足會(huì )引起頭痛，特別是偏頭痛，因為睡眠欠缺是偏頭痛的一個(gè)誘發(fā)因素，還可以在生氣、疲憊、受涼、用腦過(guò)度的時(shí)候出現頭痛，偏頭痛時(shí)還可以伴隨眩暈、惡心、嘔吐、怕光、怕聲、易激惹等表現，一部分人可以有視覺(jué)的預兆，包括視物缺損、視物變形、視野內有閃光、有暗點(diǎn)、有亮點(diǎn)、亮線(xiàn)、有水波紋或聚集樣的改變。
匿名用戶(hù)
2022-08-26
長(cháng)期睡眠欠缺第一個(gè)補救措施就是要即時(shí)補充睡眠，長(cháng)期睡眠欠缺會(huì )導致白天精神上不佳總是犯困，長(cháng)期這樣下去還會(huì )使得心情焦慮，還會(huì )引起一系列的身體病癥。
養成午睡的習慣或者在周六日的時(shí)候放松補覺(jué)都可以，在飲食上也要多加留意，多補充一些蛋白質(zhì)，水分以及維他命，早上起床一杯溫開(kāi)水是一個(gè)很好的選擇!
匿名用戶(hù)
2022-08-26
睡眠缺乏會(huì )引起眩暈、頭痛，由于長(cháng)時(shí)間的睡眠缺乏，腦細胞沒(méi)有獲得充分的休息，患者會(huì )出現腦細胞的功用紊亂，嚴重的時(shí)候還可以出現血管的痙攣，患者可以展現為眩暈、頭疼。
治療上主要是以改善睡眠缺乏為主，如果患者存在睡眠阻礙，可以予以患者口服改善睡眠的藥品，可以賦予患者中成藥，比如安神補腦口服液或者甜夢(mèng)膠囊等，也可以賦予患者口服改善睡眠的鎮靜安眠藥，比如唑吡坦片、佐匹克隆、艾司唑侖等藥品。