国产精品51麻豆CM传媒,久久精品国产亚洲AVAPP下载,精品久久久久久久无码,久久精品午夜福利,亚洲欧洲日产国码无码

跑步減肥什么時(shí)間效果最好？跑步之前可以吃飯嗎？

2022-10-10
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-10-10

跑步減肥最重要的就是要長(cháng)時(shí)間堅持，除此之外要考慮這個(gè)時(shí)候出去跑步外面的環(huán)境是否合適，空氣是否清新，路上的人流量是否適合跑步等。

匿名用戶(hù)

2022-10-10

由于人們工作休息時(shí)間和所處環(huán)境的不同，不同的人有適合自己的跑步時(shí)間，所以要跑步減肥選自己合適的時(shí)間就好，關(guān)鍵是要堅持下去。

匿名用戶(hù)

2022-10-10

如果想要減肥，可以在五、六點(diǎn)的時(shí)候去跑步，理論上來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候空氣最好，當然是在沒(méi)有晚上下班的車(chē)輛尾氣的影響的前提下。晚上跑完步就不要吃飯了。

免責聲明： 本頁(yè)面所展現的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對應的用戶(hù)，本網(wǎng)對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問(wèn)題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權。