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甜玉米可以多吃嗎？甜玉米吃多了有什么危害？

2022-09-14
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-09-14

　　長(cháng)期適量吃玉米通常不會(huì )產(chǎn)生危害。但是,如果長(cháng)期吃玉米,其他食物進(jìn)食較少,或者長(cháng)期大量進(jìn)食玉米,可能會(huì )對血糖有一定的影響,也可能會(huì )導致消化不良甚至營(yíng)養不均衡,故不建議長(cháng)期單一或大量吃玉米。

匿名用戶(hù)

2022-09-14

　　玉米含有豐富的糖分、維生素和膳食纖維,這些營(yíng)養元素對于人體維持正常的機體代謝有重要作用。

匿名用戶(hù)

2022-09-14

　　甜玉米這種食物那么也是不能夠過(guò)多的食用的。這種食物是具有補充身體的一些維生素，具有補充身體所需的一些各種營(yíng)養的作用，但是如果長(cháng)期大量吃的話(huà)會(huì )造成維生素一缺乏癥出現皮膚粗糙角化過(guò)度的臨床表現的。

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