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匿名用戶(hù)
2022-10-08
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2022-03-25
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2022-10-08
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2021-11-02
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2022-10-08
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2022-10-08
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2022-10-08
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2022-10-06
晚上吃甜玉米帶來(lái)營(yíng)養，增加生活質(zhì)量。如果控制好量，熱量不會(huì )造成超標，而且要注意鍛煉，很多其它能量密度高的食品盡量避免吃，比如含糖、高脂、高脂的肉類(lèi)盡量少吃，要注意餐后適當鍛煉養成運動(dòng)的愛(ài)好，這樣即使晚上適量吃甜玉米，體重也不會(huì )有大的變化.
匿名用戶(hù)
2022-10-06
晚上適量吃甜玉米并不會(huì )長(cháng)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(cháng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量以脂肪的形式儲存在體內，帶來(lái)肥胖。因此，肥胖最主要的原因是熱量攝入要超標，而且是要長(cháng)期超標，而且沒(méi)有注意消耗熱量，這樣才能帶來(lái)肥胖。
匿名用戶(hù)
2022-10-06
甜玉米是玉米的一個(gè)品種，又稱(chēng)蔬菜玉米。甜玉米的營(yíng)養豐富，吃起來(lái)口感非常好，囊括了甜、香、嫩、脆等特色，深受人們的青睞。根據甜玉米的大小，一般煮十分鐘至十五分鐘左右就可以了。如果用普通的鍋煮，通常在水沸騰以后，再煮十五分鐘左右就可以成熟。如果使用高壓鍋煮的話(huà)，一般等到高壓鍋上汽再煮八分鐘左右就可以了。當然，如果是比較老的甜玉米，煮起來(lái)肯定會(huì )增加一些時(shí)間，但是不超過(guò)二十分鐘為宜，否則吃起來(lái)口感就會(huì )下降，沒(méi)那么甘甜了。