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匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
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2022-10-08
匿名用戶(hù)
2021-11-02
匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-24
草菇的維生素C含量高，能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí)，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。草菇蛋白質(zhì)中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，占氨基酸總量的38.2%。草菇還含有一種異種蛋白物質(zhì)，有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過(guò)香菇，其他營(yíng)養成分與木質(zhì)類(lèi)食用菌也大體相當，同樣具有抑制癌細胞生長(cháng)的作用，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用，能加強肝腎的活力。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
匿名用戶(hù)
2022-10-24
先把草菇用冷水簡(jiǎn)易的清洗干凈，按烹飪的需要切完或撕好。燒上一鍋水，并在水里放兩三勺鹽，另外準備好一盆干凈的涼水。等鍋中的水燒開(kāi)后倒進(jìn)草菇，略微燙一燙，打個(gè)滾就撈入涼水中，不需要直到鍋中的水再度煮沸。等鍋中的水再被煮沸之后，把草菇從涼水里撈出來(lái)，放進(jìn)沸水里再略微燙一燙，打個(gè)滾就撈入涼水中，等草菇?jīng)鐾负缶涂梢杂糜跓肆恕?/P>
匿名用戶(hù)
2022-10-24
最好是焯一下水。草菇是比較常見(jiàn)的一種食用菌，它的營(yíng)養價(jià)值比較高，在吃草菇之前需要進(jìn)行焯水，之所以為了焯水，是因為去除草菇的黑色素，在焯水的時(shí)候，時(shí)間也不用太長(cháng)，首先要在鍋中放一點(diǎn)鹽，放到滾開(kāi)的水當中稍微燙一下就可以撈出來(lái)了，草菇的營(yíng)養價(jià)值比較高，適當的吃一些有提高抗病能力的作用。