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減多少體重和皮膚緊致度有關(guān),快速的瘦身使得皮膚的恢復時(shí)間大大的慢于瘦身的時(shí)間。(這也是有些人很難瘦下來(lái)的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要減很多的話(huà)，你就必須先去測量下你的身體脂肪含量，確定你減去的是脂肪，而不是無(wú)脂肪組織)。
匿名用戶(hù)
2022-11-03
減肥后出現皮膚松弛的應對方法：一旦減肥后出現皮膚松弛的情況，減肥者需要多補充一些維他命C和膠原蛋白，這樣能夠取得比較好的療效。其次，專(zhuān)還需要注意飲食上的均衡，多吃一些西紅柿和胡蘿卜，適屬量的喝一些紅酒，它們可以保護人體里面的膠原蛋白。另外，減肥者還需要堅持有氧運動(dòng)，這樣能夠收縮松弛的皮脂，增強皮膚的彈性，從而令皮膚慢慢變得緊致和結實(shí)。
匿名用戶(hù)
2022-11-03
運動(dòng)減肥后一般不會(huì )造成皮膚松弛：一般情況下百，通過(guò)運動(dòng)達到減肥效果的朋友們是不會(huì )出現皮膚松弛的情況的。若是使用不正當手段或者是減肥的成效過(guò)大的話(huà)，才會(huì )引起這種情況。但是使用運動(dòng)來(lái)減肥是根本不會(huì )出現短時(shí)間內減掉幾十斤的情況。所以，大家要想避免在減肥后出現皮度膚松弛的情況，盡量選擇正確又健康的減肥方法，而運動(dòng)減肥就是其中的一種。