跑步機

最新回答： 這需要看您的跑步機是電動(dòng)跑步機還是機械跑步機，不過(guò)機械跑步機大部分已經(jīng)被淘汰了，大多數跑步機是電動(dòng)跑步機是需要插電跑的。在使用跑步機是最好是選擇通風(fēng)條件比較好的...

跑步機

最新回答： 在跑步過(guò)程中間怎么能夠做到不傷膝蓋，首先在跑步以前要做到熱身，使整個(gè)身體適應這種運動(dòng)。第二個(gè)在跑步中間，要保持一個(gè)正確的姿態(tài)。還有一個(gè)就是在跑步的時(shí)候，膝蓋微屈...

跑步機

最新回答： 查看是否接觸不良。質(zhì)量不好的電源線(xiàn)會(huì )出現接觸不良的后果的，可以拔下電源插頭再重新插上。如果還是不行，可以重新買(mǎi)一根電源線(xiàn)。

跑步機

最新回答： 跑步墊不宜買(mǎi)過(guò)厚的，太厚的跑步墊會(huì )讓機器運行不平穩，會(huì )對機器造成一定的損傷。在一般情況下，不適用跑步墊，不過(guò)，為了減少噪音，不影響別人，在跑步機下面墊上跑步墊吸...

跑步機

最新回答： 基本上是沒(méi)有效果的，因為跑步機墊子厚度從4mm-8mm不等，一般材質(zhì)為pvc發(fā)泡，也就是說(shuō)跑步機放上去的時(shí)候就會(huì )產(chǎn)生擠壓，厚度就會(huì )更薄了，可能跑步機與地面也就1...

減肥 跑步機

最新回答： 健身車(chē)和跑步機進(jìn)行減肥，并不存在哪個(gè)減肥效果好壞的問(wèn)題，根據個(gè)人的習慣來(lái)進(jìn)行決定，只要通過(guò)運動(dòng)達到有效的運動(dòng)量，同時(shí)積極地進(jìn)行飲食方面的調理，就能夠有效地使體重...

跑步機

最新回答： 建議最好找到當初購買(mǎi)跑步機的說(shuō)明書(shū)和售后服務(wù)三包責任書(shū)，撥打當地跑步機廠(chǎng)家售后服務(wù)客服維修電話(huà)，聯(lián)系專(zhuān)業(yè)維修人員上門(mén)維修事宜（或者，直接上網(wǎng)查詢(xún)廠(chǎng)家的官網(wǎng)）。

跑步機

最新回答： 動(dòng)感單車(chē)的減肥效果：它是一種比較大眾的健身運動(dòng)，在運動(dòng)過(guò)程中可以使人感到興奮和快樂(lè )。 跑步機的減肥效果：它與室外跑步的減肥效果差別不是很大...

減肥 跑步機

最新回答： 在跑步機上跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是要留意膝關(guān)節的疑問(wèn)，因為跑步機的時(shí)速是固定好的。如果年歲大的人在跑步機上跑的時(shí)間長(cháng)，想跑慢是沒(méi)用的，因為速度早就被限制，...

減肥 跑步機

最新回答： 剛剛使用跑步機的時(shí)候，不要太著(zhù)急，可以先試著(zhù)跑步每天逐漸增加的運動(dòng)量，也可以先慢跑，每天短時(shí)間跑步，身體逐漸適應了以后，才可以循序漸進(jìn)的運動(dòng)，避免突然的運動(dòng)量過(guò)...

跑步機

最新回答： 如果排除了跑帶兩邊不平行問(wèn)題，有可能是時(shí)間長(cháng)，發(fā)動(dòng)機旁邊的小皮帶上油太多了。 1.讓跑步機以1的速度轉 2.邊轉邊在小皮帶上撒...

跑步機

最新回答： 跑步機通電后顯示正常，按開(kāi)始鍵后跑步機不轉動(dòng)這個(gè)問(wèn)題。一般是跑步機下面的主板壞了或者是電機壞了，聯(lián)系跑步機售后服務(wù)

跑步機

最新回答： 開(kāi)啟跑步機后，聽(tīng)一下跑帶下面的馬達轉不轉，有沒(méi)有轉動(dòng)的聲音，如果有，可能馬達與跑帶軸之間的皮帶 松了或者脫落了，馬達沒(méi)有聲音，根本沒(méi)轉，就是馬達壞了。

跑步機

最新回答： 如果要是很好的減肥，那么一般跑步機的速度最好定在7到9之間最合適，跑步之后的前二十分鐘是處于燃燒身體糖分的階段，所以在這個(gè)階段之后的四十分鐘到一小時(shí)減肥才是最有...

跑步機

最新回答： 家用跑步機的速度最大值一般在18km左右，商用跑步機的速度則更大。常見(jiàn)跑步模式有慢走（5km/h以下）、慢跑或快走（6-8km/h左右）、快跑（10km/h左右...