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嬰兒游泳館設備怎么買(mǎi)？炎熱夏天游泳前后要怎么吃？

2022-07-29
我來(lái)答
2個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-07-29

　　剛吃完飯不要馬上游泳。因為吃完飯后，飯沒(méi)有完全消化，還在食道里，如果你馬上游泳，可以說(shuō)是劇烈運動(dòng)，可能輕點(diǎn)會(huì )肚子疼，重點(diǎn)會(huì )印起闌尾炎之類(lèi)的疾病。還有，剛吃完?yáng)|西，血液集中在胃部，此時(shí)游泳會(huì )使全身的血液強行流回四肢，引起胃部的血液減少，從而造成食物消化不良，出現“岔氣”、“胃痛”等一系列不適癥狀。所以，進(jìn)食完最好間隔1小時(shí)左右再游泳。

匿名用戶(hù)

2022-07-29

　　嬰兒游泳館的材質(zhì)必須選擇健康安全無(wú)公害的亞克力，因為亞克力嬰兒游泳池具有不可收縮，堅固不易變形的特性，且是一體成形的，所以購置亞克力嬰兒游泳池設備時(shí)一定要選好，謹防買(mǎi)到偽貨。鄰家兒女?huà)雰河斡攫^的設備均由召自己的工廠(chǎng)制作而出，是符合國際標準的亞克力材質(zhì)，確保產(chǎn)品的安全性。運動(dòng)時(shí)間在1～3小時(shí)，屬于中等量運動(dòng)，游泳過(guò)程中飲水500毫升，并且建議及時(shí)給身體補充糖分，以免出現低血糖?？梢匝a充含糖飲料，如運動(dòng)飲料?；蛘吆劝姿?，但要準備能夠讓糖分快速被吸收的食品，如果醬夾心餅干、水果干、谷物營(yíng)養棒、果凍等。游泳前需適當進(jìn)食?？捎行П苊獾脱怯斡臼且豁椞貏e消耗體力的運動(dòng)項目，所以，下水前切忌空腹?？崭褂斡竞苋菀滓鸬脱?，使游泳者發(fā)生頭昏乏力甚至昏厥等意外情況。

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